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纪录综艺

纪录片、综艺、真人秀与纪实类内容，兼具信息量与娱乐性。 影片卡片均可进入独立详情页，详情页包含简介、影评、播放区域与相关推荐。

最美身影第一季 2:21:00 ▶
纪录综艺 2025

最美身影第一季

聚焦五位不同年龄层的女快递员，她们在钢铁森林中穿梭，运送的不仅是包裹还有人生。

女性群像 快递员 现实主义
411,707 观看 49,783 点赞
天使的声音 1:40:00 ▶
纪录综艺 2025

天使的声音

被誉为“天籁之童声”的少年突然失声，他在一座废弃歌剧院里遇到了一位失忆的老指挥家。

歌剧 失声 师徒 救赎
508,152 观看 9,072 点赞
三时三餐渔村篇第六季 2:00:00 ▶
纪录综艺 2025

三时三餐渔村篇第六季

三位老朋友被扔到一座只有海风、破船和一座信号时有时无的石屋的岛屿上，必须用一日三餐换取出岛船票。

慢生活 海岛自给自足 治愈系 老友重聚
67,840 观看 3,554 点赞
嘎嘎：五尺二寸 2:28:00 ▶
纪录综艺 2017

嘎嘎：五尺二寸

镜头跟随 Lady Gaga 在超级碗中场秀前后的一年，褪去浮华，她只是一个1米57的普通女孩。

巨星幕后 真实 脆弱 创作过程
34,622 观看 25,178 点赞
青春纪录 1:51:00 ▶
纪录综艺 2024

青春纪录

四十岁的建筑工头翻看高中日记，决定联系日记里提到的每一个人，弥补当年的遗憾。

倒叙 中年危机 年少日记 和解
715,997 观看 59,382 点赞
硝烟下的日常 1:48:00 ▶
纪录综艺 2023

硝烟下的日常

一位顿巴斯的母亲用手机镜头记录下战火中家庭的一日三餐，直到导弹击中了她家的厨房。

顿巴斯 平民视角 日常与炮击 母亲日记
757,235 观看 23,399 点赞
快乐大本营2013 2:13:00 ▶
纪录综艺 2013

快乐大本营2013

一档停播多年的国民综艺的2013年母带被发现，里面藏着一段从未播出的、改变了所有主持人命运的十分 钟。

综艺 怀旧 考古 彩蛋
790,113 观看 59,404 点赞
哎呀好身材 秘密版 1:29:00 ▶
纪录综艺 2024

哎呀好身材 秘密版

六位明星在减肥训练营里以为是在录综艺，却不知道每一个房间都藏着24小时直播摄像头。

健身 明星私生活 未剪辑 真实记录
237,476 观看 42,382 点赞
粉红豹爸爸 1:59:00 ▶
纪录综艺 2025

粉红豹爸爸

粉红豹突然开口说话，说自己是一个中年法国男人的精神投射，而这个男人正在闹离婚。

粉红豹 中年危机 合家欢 法式幽默
316,785 观看 8,112 点赞
魂归伤膝谷 1:26:00 ▶
纪录综艺 2025

魂归伤膝谷

一位年迈的印第安老兵重返伤膝谷战场，在现实与幻觉中，与自己年轻时的灵魂及敌人对话。

印第安 种族屠杀 历史反思 伤痕
487,758 观看 35,370 点赞
听风捉影 1:40:00 ▶
纪录综艺 2024

听风捉影

失明的调音师成为一起谋杀案的唯一“目击者”，他仅凭声音重构了犯罪现场。

声音 盲人 监控 复仇
256,647 观看 27,109 点赞
人间有味山河鲜 1:40:00 ▶
纪录综艺 2024

人间有味山河鲜

镜头沿着中国的江河湖海，记录那些藏在浪花里的时令至鲜与捕捞者的悲欢。

河鲜海鲜 中国地理 渔民故事 季候美食
665,105 观看 1,352 点赞
一周不说谎之诚实实验 1:41:00 ▶
纪录综艺 2025

一周不说谎之诚实实验

为了赢得巨额奖金，五位撒谎精被迫参加“一周不说谎”实验，结果把职场和恋爱的老底全揭了。

真人秀设定 契约 谎言与真相 办公室恋情
618,062 观看 71,245 点赞
人生七年3 1:46:00 ▶
纪录综艺 2027

人生七年3

时隔七年，再次追踪那十四个孩子，这次他们35岁，有人成了议员，有人进了监狱。

成长 阶层 时间跨度
143,175 观看 47,093 点赞
烽火赤焰万里情 2:21:00 ▶
纪录综艺 2027

烽火赤焰万里情

二战期间，美国战地记者与英国皇家空军飞行员在伦敦大轰炸中相爱，却因一次任务被分隔万里。

二战 记者 飞行员 跨国恋
424,807 观看 59,714 点赞
大自然的女王 2:22:00 ▶
纪录综艺 2024

大自然的女王

全球首部全女性团队制作的自然纪录片，聚焦动物王国里七位“女王”的权力、智慧与牺牲。

母系社会 动物女王 全女性旁白
739,958 观看 43,822 点赞
非常24小时 1:39:00 ▶
纪录综艺 2004

非常24小时

除夕夜，一座假日酒店被毒气包围，24小时内被困的23个人必须找出释放毒气的内鬼。

实时间结构 假日酒店 瓦斯泄漏 密室困局
54,780 观看 6,138 点赞
沃特斯塔克 2:01:00 ▶
纪录综艺 2029

沃特斯塔克

揭秘“沃特斯塔克”音乐节背后的混乱、骗局与那一代人的乌托邦梦想。

音乐节 摇滚 乌托邦 历史
545,605 观看 17,776 点赞
闪亮女孩 1:42:00 ▶
纪录综艺 2027

闪亮女孩

一档国民选秀节目的冠军被发现在后台惨死，所有“闪亮女孩”都是嫌疑人，但她们都有一个共同的秘密。

选秀黑幕 女性复仇 反转不断
103,799 观看 33,277 点赞
为了萨玛 1:43:00 ▶
纪录综艺 2024

为了萨玛

在阿勒颇的地狱围城中，一个年轻母亲边拍摄纪录片，边保护刚出生的女儿萨玛。

内战 母亲 生存 写实
182,294 观看 3,235 点赞
皇家酒店谋杀案 2:16:00 ▶
纪录综艺 2021

皇家酒店谋杀案

七名神秘来客被困雨夜酒店，每扇房门后都藏着一具本该已死之人的秘密。

暴风雪山庄 多重反转 黑色幽默 复古美学
742,036 观看 37,580 点赞
夏尔巴 1:24:00 ▶
纪录综艺 2015

夏尔巴

跟随三代夏尔巴向导的镜头，揭开珠峰商业化登山背后，这些“影子英雄”的尊严与血泪。

珠峰 登山 夏尔巴人 雪崩
309,803 观看 57,461 点赞
醉饿游戏 2:06:00 ▶
纪录综艺 2022

醉饿游戏

六位宿醉选手被扔进荒岛参加死亡真人秀，结果因为每个人都忘了规则而变成了搞笑闹剧。

恶搞 宿醉 真人秀
263,783 观看 69,653 点赞
黑人是王 2:09:00 ▶
纪录综艺 2020

黑人是王

碧昂丝以一张视觉专辑重构黑人群像，将种植园挽歌、黑豹党与大学兄弟会熔成一曲狂想曲。

非洲未来主义 碧昂丝 视觉专辑 黑豹党
577,780 观看 68,781 点赞
爸爸去哪儿第四季 1:57:00 ▶
纪录综艺 2026

爸爸去哪儿第四季

当“退休”的初代萌娃带着他们的孩子，和全新的明星奶爸团相遇，一场跨时空的亲子之旅开启了。

亲子 明星爸爸 户外冒险 代际互动
631,477 观看 40,065 点赞
遁入寂静 1:46:00 ▶
纪录综艺 2005

遁入寂静

阿尔卑斯山深处一座修道院，修道士们终身不语，用沉默对抗世俗的喧嚣。

修道院 大苦修会 沉默 静修
443,492 观看 10,861 点赞
杀人影片 1:38:00 ▶
纪录综艺 2021

杀人影片

一个电影系学生在旧货市场淘到一箱家庭录像带，却发现每一盘都真实记录了一场谋杀。

邪典录像带 诅咒影像 复古恐怖 都市传说
616,989 观看 3,763 点赞
滴水之恩 2:03:00 ▶
纪录综艺 2023

滴水之恩

三十年前他被全村人供养考上大学，三十年后他却带着拆迁令回到山村，要亲手推平故乡。

恩仇 山村 救赎
622,075 观看 29,406 点赞
海啸与樱花 1:49:00 ▶
纪录综艺 2015

海啸与樱花

海啸卷走了整个小镇，第二年春天，废墟里唯一活着的，是一棵三百年的樱花树。

311大地震 海啸 生死 樱花
336,255 观看 57,910 点赞
中国好声音2021 2:14:00 ▶
纪录综艺 2021

中国好声音2021

素人歌手的背水一战，十周年特别季，冠军是一个从没上过音乐课的洗碗工。

盲选 导师抢人 素人歌手 十周年
806,544 观看 4,432 点赞
最佳情侣 2:28:00 ▶
纪录综艺 2019

最佳情侣

过气男演员和新人女爱豆被经纪公司强制组成“合约情侣”参加恋爱真人秀，却假戏真做陷入真情。

假戏真做 娱乐圈 契约恋爱 真人秀
257,457 观看 2,824 点赞
性女传奇 2:28:00 ▶
纪录综艺 2022

性女传奇

一位前成人电影女星转型导演，用镜头记录行业里被剥削的女性如何夺回身体控制权。

成人电影 女权 产业内幕 真实事件
507,147 观看 72,841 点赞
地球改变之年 2:25:00 ▶
纪录综艺 2024

地球改变之年

当人类因病毒大流行而销声匿迹两年后，地球的生态系统开始以诡异的方式“反攻”城市。

生态灾难 人工智能 重启计划
416,431 观看 24,513 点赞
珍妮·斯蕾特：怯场 2:23:00 ▶
纪录综艺 2024

珍妮·斯蕾特：怯场

著名喜剧演员珍妮·斯蕾特在万众期待的专场之夜，却突然在舞台上失语，对着两千名观众掏出了一本心理诊 疗记录。

单口喜剧 女性视角 焦虑 社会观察
812,289 观看 38,191 点赞
牧蜂姑娘 1:31:00 ▶
纪录综艺 2024

牧蜂姑娘

北大毕业的城市白领阿伊，回到四川大山里，想教会蜜蜂听莫扎特。

乡村振兴 女性 蜜蜂 四川
409,384 观看 68,503 点赞
驱魔大师 2:26:00 ▶
纪录综艺 2024

驱魔大师

号称99%成功率的驱魔大师直播驱魔现场翻车，恶鬼附身后才发现这位大师本身就是更凶的厉鬼。

伪纪录片 灵媒 附身 暴力美学
120,450 观看 61,764 点赞
成龙的特技 1:28:00 ▶
纪录综艺 2024

成龙的特技

这是一部真正的纪录片，记录了一个不要命的龙虎武师，如何用骨折把中国功夫摔进好莱坞。

成龙幕后 特技揭秘 香港动作片黄金时代 片场故事
751,089 观看 32,753 点赞
香飘蝶恋 2:29:00 ▶
纪录综艺 2025

香飘蝶恋

调香师之女被满门抄斩，一缕怨魂寄生在定情香囊中，等待爱人转世七次才得以重逢。

香道 魂魄 轮回 虐恋
679,931 观看 27,403 点赞
两天一夜第四季 1:25:00 ▶
纪录综艺 2025

两天一夜第四季

新成员加入后，节目组搞了个大事情：停掉所有车辆，他们必须“滚铁环”从首尔走到釜山。

旅行 游戏 福不福 野生
32,162 观看 51,484 点赞
快乐综午见 2:05:00 ▶
纪录综艺 2025

快乐综午见

每周一到周五中午12点直播，五位常驻嘉宾在没有剧本的情况下，随机接到路人发布的奇葩任务，失败者当 场接受惩罚。

午间直播 游戏挑战 明星整蛊 快乐源泉
158,249 观看 70,970 点赞
北京童话 2:16:00 ▶
纪录综艺 2025

北京童话

在北京，有人用十年等一个户口，有人用十年等一个不会回来的人。

北漂 现实 遗憾 错过
133,826 观看 46,097 点赞
绿色直接行动 1:59:00 ▶
纪录综艺 2017

绿色直接行动

卧底记者打入激进环保组织内部，记录下他们从和平抗议走向“直接生态行动”的惊险三年。

环保 激进 卧底 行动
875,214 观看 48,685 点赞
2024中秋奇妙游 1:54:00 ▶
纪录综艺 2024

2024中秋奇妙游

一场没有主持人的中秋晚会，用十个国风节目串联起嫦娥、苏轼、月饼和每个游子心中那一轮共同的月亮。

中秋 传统文化 实景拍摄
344,610 观看 68,540 点赞
倭河马的秘密生活 2:07:00 ▶
纪录综艺 2023

倭河马的秘密生活

镜头首次完整记录下倭河马在水下用特殊声波交流、以及它们不为人类所知的复杂情感联结。

野生动物 保育 非洲 冷知识
52,501 观看 38,646 点赞
河南春节晚会2022 2:18:00 ▶
纪录综艺 2022

河南春节晚会2022

没有流量明星，只有水下飞天、龙门金刚，这场晚会用传统文化杀疯了，重新定义了“顶流”。

国潮 唐宫夜宴 传统文化 视觉盛宴
473,990 观看 39,976 点赞
摩洛哥街童 2:24:00 ▶
纪录综艺 2019

摩洛哥街童

镜头跟随卡萨布兰卡街头三个靠捡垃圾为生的男孩，记录了他们在贫穷与暴力中从未磨灭的梦想。

社会写实 儿童 边缘
45,911 观看 28,740 点赞
森林进化论 1:54:00 ▶
纪录综艺 2024

森林进化论

12位选手在原始森林中通过策略博弈与体力挑战，争夺唯一“进化王者”称号。

博弈 生存 脑力 对抗
451,974 观看 22,678 点赞
惊魂摄魄 2:01:00 ▶
纪录综艺 2024

惊魂摄魄

三个网红为了流量探秘废弃教堂，她们录下的“驱魔”视频里，多了三个不该存在的影子。

录像带 邪教 诅咒 伪纪录片
97,801 观看 44,176 点赞
犯罪生涯 1:59:00 ▶
纪录综艺 1955

犯罪生涯

一个刚出狱的黑帮头目只想金盆洗手，但巴黎的地下世界和过去的兄弟不允许他离开。

让·迦本 黑帮 宿命 出狱
134,335 观看 13,891 点赞
南北战争真实故事 2:22:00 ▶
纪录综艺 2026

南北战争真实故事

根据三名士兵的真实信件改编，用黑白影像还原南北战争中一场被遗忘的、长达48天的洞穴对峙。

纪录片风格 黑白 士兵视角 反战
706,126 观看 15,251 点赞
野马秀 1:53:00 ▶
纪录综艺 2024

野马秀

镜头跟随一位华裔脱口秀演员的巡演大巴，记录他如何用笑话化解一路的种族歧视与家庭创伤。

脱口秀 亚裔 单口喜剧 文化冲突
837,950 观看 73,558 点赞
魔法师阴影 1:48:00 ▶
纪录综艺 2025

魔法师阴影

伟大的魔法师失踪后，他的懦弱学徒为了寻找老师，不得不学习那些被禁忌的黑魔法。

学徒 黑化 魔法反噬
705,060 观看 63,014 点赞
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